Depresyon, kişinin ruh halinde, düşünce tarzında ve bedensel işlevlerinde olumsuz değişikliklerle karakterize olan bir ruhsal bozukluktur. Bu durum, normal günlük yaşam aktivitelerini etkileyebilir ve kişinin genel yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir.

Depresyon belirtileri bireyden bireye değişebilir, ancak genellikle şunları içerir:

1. Sürekli üzgün, boşluk içinde veya umutsuz hissetme

2. İlgi kaybı veya keyif alamama

3. Enerji eksikliği ve yorgunluk hissi

4. İştah değişiklikleri ve kilo kaybı veya kilo alımı

5. Uykusuzluk veya aşırı uyuma

6. Değersizlik veya suçluluk duyguları

7. Dikkat ve konsantrasyon eksikliği

8. İntihar düşünceleri veya intihar girişimleri

Depresyon, genetik, biyolojik, çevresel ve psikososyal faktörlerin karmaşık bir etkileşimi sonucunda ortaya çıkabilir. Travmatik olaylar, stres, hormon dengesizlikleri, kişisel ilişkilerde sorunlar ve çocuklukta yaşanan kötü deneyimler gibi faktörler depresyon riskini artırabilir.

Tedavide, psikoterapi ve ilaç tedavisi sıklıkla kullanılır. Kognitif davranışçı terapi (KDT), duygusal ve düşünsel zorlukları ele alarak depresyon semptomlarını hafifletmeye odaklanır. İlaç tedavisi, kimyasal dengesizlikleri düzeltmeye ve semptomların kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. Depresyon tedavisi kişiselleştirilmiş olmalıdır ve birçok durumda terapi ve ilaç tedavisi kombinasyonu en etkili yaklaşımı sunabilir.